Les carpes amb activitats sobre hàbits saludables passa per ciutats com Bilbao i Madrid
“Quan et cuides, l’Alzheimer fa un pas enrere”, la nova campanya de conscienciació de la Fundació Pasqual Maragall
Les carpes amb activitats sobre hàbits saludables passa per ciutats com Bilbao i Madrid
La Fundació Pasqual Maragall ha encetat la campanya de conscienciació “Quan et cuides, l’Alzheimer fa un pas enrere” per promoure l’adopció d’hàbits saludables, un factor clau per prevenir l’Alzheimer. La campanya va començar el seu recorregut el 6 de juliol a Bilbao i passarà durant els propers mesos per diverses ciutats espanyoles. Així, la Fundació convida a petits i grans a participar en un circuit d’activitats per aprendre sobre les coses que podem fer en el nostre dia a dia per reduir la probabilitat de patir Alzheimer.
Gràcies a la recerca, avui sabem que 1 de cada 3 casos de demència es podrien prevenir amb l’adopció d’hàbits de vida saludables. Els factors de risc modificables associats a l’aparició de deteriorament cognitiu i demència són la inactivitat física, el consum de tabac, l’alimentació poc saludable, el consum nociu d’alcohol, l’aïllament social i la inactivitat cognitiva. Per això, evitar la seva incidència és a les nostres mans.
D’aquesta manera, “Quan et cuides, l’Alzheimer fa un pas enrere” pretén conscienciar la ciutadania sobre la vital importància dels hàbits saludables a través d’una proposta lúdica i educativa. Una coreografia, un refranyer o un taller de relaxació són algunes de les activitats de què poden gaudir les famílies que s’acosten a les carpes instal·lades per la Fundació Pasqual Maragall en les diverses ciutats de l’itinerari de la campanya.
El circuit gira al voltant dels cinc eixos de l’envelliment actiu: la socialització, l’activitat cognitiva, l’activitat física, la nutrició i la salut cardiovascular i la son. Tot plegat, amb un missatge clar i positiu: mai és massa tard per lluitar contra l’Alzheimer.