Aquesta any les conferències s’han dut a terme virtualment i hem comptat amb tres xerrades de gran interès: la detecció de l’Alzheimer mitjançant una anàlisi de sang, la gestió de la incertesa enfront la malaltia i com la nostra dieta pot ajudar-nos a combatre l’Alzheimer.
Finalitzem la segona edició del Cicle de Conferències RECUERDA
Aquesta any les conferències s’han dut a terme virtualment i hem comptat amb tres xerrades de gran interès: la detecció de l’Alzheimer mitjançant una anàlisi de sang, la gestió de la incertesa enfront la malaltia i com la nostra dieta pot ajudar-nos a combatre l’Alzheimer.
El dijous 18 va acabar la segona edició del cicle de conferències RECUERDA, que aquest any s’ha dut a terme de forma telemàtica i en que s’hi havien inscrit més de1.600 persones. Les conferències, distribuïdes entre els dies 4, 11 i 18 de novembre, s’han abordat des de diferents perspectives de la malaltia de l’Alzheimer a través de professionals de la Fundació que han respost a les preguntes dels participants durant les trobades.
Primerament, el dijous 4 de novembre, el Dr. Marc Suárez-Calvet, neuròleg i responsable del grup de recerca de biomarcadors en fluids i neurologia translacional del Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC), va realitzar la primera xerrada sobre l’Alzheimer, on va explicar la importància d’una bona avaluació neurològica si es tenen problemes de memòria i també va voler fer especial esment als neuropsicòlegs, professionals que tenen un paper substancial per a fer un bon diagnòstic realitzant els corresponents test de memòria. En relació amb els avenços en aquest camp, va remarcar l’avanç dels biomarcadors de sang, que permeten detectar la malaltia de forma molt fiable i més primerenca, sempre des de l’àmbit de la recerca.
Consulta la conferència del Dr.Marc Suárez-Calvet a continuació:
Després d’aquesta conferència, el dijous 11 de novembre, la psicòloga i terapeuta de la Fundació Pasqual Maragall Ángeles Castillo va aportar eines i recursos per a ajudar a les persones cuidadores de familiars amb Alzheimer a conviure amb la incertesa, identificar el seu propi nivell d’estrès, i poder gestionar la seva situació de forma més saludable. Cuidar a un familiar amb Alzheimer requereix d’una gran capacitat d’adaptació a canvis i pèrdues, que sol provocar una elevada sensació d’incertesa que, sumada a l’impacte emocional i el volum de responsabilitats, desemboca en elevats nivells d’estrès.
Consulta la xerrada de la terapeuta i psicòloga Ángeles Castillo aquí:
Finalment, el dijous 18 de novembre, el Dr. Aleix Sala, investigador del Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC), va explicar la importància de l’alimentació en la malaltia de l’Alzheimer i sobre quins aliments poden afavorir l’aparició de la malaltia, així com alguns petits canvis en la nostra dieta poden tenir un poder més gran del que ens pensem al nostre cos.
Sala va incidir durant tota la trobada en el procés d’oxidació, un mecanisme que té el nostre cos per a protegir-se d’agents externs, però que amb l’edat en perdem el control, fet que pot afavorir l’aparició de malalties. Per això, afegir a la nostra dieta aliments rics en antioxidants, fruits secs, llegums, cafè, cacau o oli d’oliva és la clau per tenir un millor control de la nostra salut.
Consulta la xerrada “Del plato al cerebro. ¿Pueden las grasas de nuestra dieta ayudarnos a combatir el Alzheimer?” del Dr. Aleix Sala aquí: