Els hàbits de vida saludables assumeixen un paper essencial en la salut del nostre cervell.
Seguim sensibilitzant sobre la prevenció de l’Alzheimer amb les jornades “Quan et cuides, l’Alzheimer fa un pas enrere”, ara a Alcalá de Henares
Els hàbits de vida saludables assumeixen un paper essencial en la salut del nostre cervell.
Més de 140 persones de la localitat de Alcalá de Henares han assistit a la trobada de prevenció en Alzheimer “Quan et cuides, l’Alzheimer fa un pas enrere”, que s’emmarca en la tasca de conscienciació social que promovem. La xerrada divulgativa s’ha celebrat a la Sala Margarita Xirgu, a càrrec de la Dra. Nina Gramunt Fombuena, neuropsicòloga experta en formació i divulgació de la Fundació.
Durant la seva intervenció, la doctora ha tractat l’origen multifactorial de l’Alzheimer, diferenciant entre els factors de risc modificables que depenen en gran mesura de nosaltres mateixos, i contribueixen a reduir les probabilitats de patir la malaltia, com són el sedentarisme, una dieta poc saludable, el tabaquisme o el consum d’alcohol. I els factors de risc no modificables, que són aquells que estan fora del nostre control, com la genètica i l’edat.
Per finalitzar la sessió, ha destacat diverses mesures per a millorar la salut cerebral i disminuir el risc de patir Alzheimer. Gràcies a la recerca, avui se sap que un de cada tres casos d’Alzheimer podria prevenir-se mitjançant canvis en l’estil de vida, claus també per a reduir l’aparició d’accidents vasculars.