Prop de 1.500 persones assisteixen a la cinquena edició del cicle de xerrades divulgatives “Recuerda”

La Fundació Pasqual Maragall ha organitzat la cinquena edició del cicle de trobades en línia “Recuerda” en els que s’ha aprofundit en la visió científica actual de l’impacte de la malaltia en dones i també en com estimular cognitivament a una persona amb Alzheimer a casa.

En la primera de les xerrades, la Dra. Anna Brugulat, neuropsicòloga i investigadora del Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC) ha tractat l’impacte de l’Alzheimer en les dones, ja que actualment per cada home diagnosticat es diagnostiquen dues dones, segons dades de l’americana Alzheimer’s Association. En aquest sentit, ha destacat que, gràcies a l’avanç científic en la recerca centrada en la salut cerebral de la dona, s’han descobert dades importants, entre elles, que “les dones tenen més probabilitat de desenvolupar Alzheimer a causa d’una major propensió a acumular la proteïna Tau, associada estretament amb l’aparició de la malaltia, la qual cosa pot accelerar la seva deterioració cognitiva en comparació amb els homes”.

A més, la Dra. Brugulat, ha indicat que “alguns estudis suggereixen que dones amb dos o més fills podrien tenir un major risc de desenvolupar Alzheimer, a causa dels canvis biològics i als ajustos en l’estil de vida que implica la maternitat. D’altra banda, existeixen estudis que han observat com la menopausa, caracteritzada per una disminució en els nivells d’estrogen, també s’associa amb un augment en el risc de manifestar característiques de la malaltia” i per ells és crucial aprofundir en l’estudi i la comprensió de la menopausa relacionada amb l’Alzheimer.

L’afectació de l’Alzheimer en dones es pot considerar, a més, com “doblement femenina”, ja que tres de cada quatre persones cuidadores són dones, segons les dades extretes del programa de suport i formació per a persones cuidadores duts a terme per la Fundació Pasqual Maragall el 2022. Això es deu al fet que les dones solen assumir el rol de cuidadores de manera no voluntària, la qual cosa pot portar a una càrrega emocional considerable.

Una altra de les consideracions de la sessió ha estat que les dones tendeixen a ser més actives en la cerca d’activitats que promoguin el seu benestar físic i mental, com el ball o el ioga, possiblement influenciades per factors socials, culturals i biològics “el que suggereix un major nivell de consciència sobre la importància de la recerca mèdica i de la cura personal”, segons la Dra. Brugulat.

Recomanacions per a promoure les capacitats cognitives

En la segona sessió del cicle “Recuerda” s’han aportat consells per a millorar les habilitats cognitives dels qui pateixen Alzheimer. Glòria Mas, neuropsicòloga i gestora de projectes de la Fundació Pasqual Maragall, ha indicat que “per a promoure aquestes capacitats a casa, és essencial basar-les en els gustos de la persona i tractar d’ajustar-les al grau de preservació, sense sobre protegir ni plantejar demandes excessivament difícils”. Estimular mitjançant la música, la caixa dels records, els jocs de taula o converses personalment rellevants poden contribuir positivament a mantenir-nos més presents i actius. Així mateix, Mas va assegurar que “trobar activitats amenes i significatives que suposin un repte assolible, és la clau perquè l’estimulació cognitiva sigui reeixida”.

Per acabar, ha destacat la utilitat del programa de la Fundació “Aprèn a cuidar i a cuidar-te”, que proporciona les eines necessàries per a gestionar el dia a dia com a familiar cuidador d’una persona amb Alzheimer, afavorint el benestar i qualitat de vida d’ambdues.