Nadal i Alzheimer: Com gaudir de les festes en família?

S’acosta l’època nadalenca i amb ella les reunions, els dinars i les sobretaules amb les persones que més estimem. Aquesta data assenyalada pot ser difícil de gestionar per a les persones amb Alzheimer i per als seus cuidadors. Per això, des de la Fundació Pasqual Maragall recordem una sèrie de consells que ajuden a passar aquests dies en família de la millor manera possible, assegurant el benestar de tots.

A la Fundació Pasqual Maragall, tenim com a objectiu oferir solucions i donar suport a les persones cuidadores i als seus familiars afectats per la malaltia. En aquest sentit, Glòria Mas, neuropsicòloga i terapeuta de la Fundació Pasqual Maragall, recorda que “una rutina quotidiana repetitiva i organitzada ajuda tant a la persona amb Alzheimer, com a la persona que la cuida. En aquestes dates, aquesta rutina es veu interrompuda i pot arribar a presentar dubtes sobre com s’hauria d’afrontar la situació, per això és important mantenir activitats que evoquin a la seva vida diària”.

Integrar a l’entorn familiar i permetre el descans per a la persona cuidadora

Durant el Nadal, i en altres dates assenyalades en família, és important traslladar a l’entorn familiar la situació de la persona amb Alzheimer i l’estat de la malaltia, perquè puguin actuar en conseqüència. També serà enriquidor implicar els familiars en les tasques que normalment desenvolupa la persona cuidadora perquè tots els membres tinguin l’oportunitat de relacionar-se amb la persona amb Alzheimer. La interacció directa és una forma molt eficient per a adonar-se de les capacitats i necessitats de qui conviu amb una demència. Tot això ha de fer-se de manera tranquil·la i no tots els familiars al mateix temps, ja que un excés d’estímuls pot no ser positiu i provocar un aïllament.

D’altra banda, les trobades i aquestes reunions són bones ocasions perquè altres familiars s’involucrin en la cura de la persona amb Alzheimer. Serà positiu per a compartir millor les tasques i desfogar a la persona cuidadora de les obligacions que desenvolupa normalment. No obstant, cal tenir present que el/la cuidador/a principal és qui millor sap com actuar davant de qualsevol situació i, per tant, s’ha de seguir el seu criteri.

Els nens són un incentiu positiu per a la persona amb Alzheimer i és bon moment per a fomentar aquesta relació. Malgrat l’estímul tan positiu que suposen, serà convenient regular la interacció, ja que l’energia dels petits és incansable i intensa, i cal evitar arribar a saturar o cansar en excés a la persona amb Alzheimer.

Apel·lar a les tradicions i mantenir l’esperit nadalenc

Un altre bloc de recomanacions durant les dates nadalenques és recórrer a les rutines familiars d’anys anteriors i si existeixen tradicions que es repeteixen cada Nadal, com cantar nadales o recitar poemes nadalencs, és important mantenir-les.

No obstant això, s’ha de vigilar les quantitats de menjar i beguda que es puguin ingerir. En les persones amb Alzheimer poden donar-se dificultats per a inhibir-se de continuar prenent segons quins aliments o refrigeris, o que la percepció de la sensació de sacietat es redueixi. D’aquesta manera evitem un malestar posterior o una mala combinació amb la medicació.

En alguns casos, el cercle familiar és molt reduït o no és possible ajuntar-se amb persones estimades o amics, això pot conduir a treure importància a les festivitats o no voler celebrar-les. En aquestes circumstàncies, és encara més positiu mantenir els rituals significatius per a la persona cuidadora i la persona amb Alzheimer, decorar la casa, commemorar les tradicions i celebrar les dates especials, enaltint la complicitat i estimació del nucli familiar.

Normalitzar un comportament estrany i crear un entorn de confort

Si la persona amb Alzheimer té un comportament inapropiat, ningú ha de sentir-se responsable. Si la seguretat i benestar no estan en risc, el més recomanable és redirigir la seva atenció a altres activitats, converses o estímuls, distraient-la amb una altra cosa. Apel·lar a la normalitat i treure-li importància facilitaran tornar a l’estat més habitual.

En aquestes dates, és habitual que les famílies viatgin a altres llocs, la qual cosa pot comportar una situació d’estrès per a la persona amb Alzheimer, especialment si es troba en una fase moderada de la malaltia. En aquest sentit, Glòria Mas recomana que “davant una excepcionalitat com és viatjar, és important pensar en alguns recursos que evoquin a la seva rutina diària, com alguna activitat que la mantingui tranquil·la i que estigui acostumada a fer. De la mateixa manera, hem d’entendre que en algun moment se senti atabalada, per això, és adequat tenir preparat un espai especial per si necessita descansar i desconnectar”.

Si tenim en compte aquestes recomanacions crearem un escenari afavoridor perquè, tant qui cuida com la persona amb Alzheimer, puguin relaxar-se i gaudir d’un Nadal en família.