La Fundació Pasqual Maragall impulsa la prevenció de l’Alzheimer amb un esdeveniment divulgatiu a la Corunya

Més de 150 persones han assistit a l’esdeveniment divulgatiu de prevenció en Alzheimer a través d’hàbits de vida saludables “Quan et cuides, l’Alzheimer fa un pas enrere” organitzat per la Fundació Pasqual Maragall. La trobada, celebrada a l’Auditori Sede Afundación a la Corunya, s’emmarca en labor de conscienciació social de l’entitat, aspecte clau en la seva missió juntament amb la seva aportació a la recerca de la malaltia.

La Dra. Nina Gramunt, neuropsicòloga experta en formació i divulgació de la Fundació Pasqual Maragall, ha estat l’encarregada de conduir la sessió i ha explicat l’origen de l’Alzheimer: “només l’1% dels casos és per causes purament genètiques. L’Alzheimer és una malaltia amb un origen multifactorial, compost per factors no modificables, com l’edat o la genètica i factors modificables, com els relacionats amb el control del risc cardiovascular o els relacionats amb l’estil de vida, que contribueixen al seu desenvolupament.”

Per aquest motiu, la Dra. Gramunt ha posat l’accent en la importància de la prevenció, considerant tres nivells: primària, secundària i terciària. “De la mateixa forma que existeixen diferents fases de l’Alzheimer atesos els canvis neuropatològics i l’evolució dels símptomes, distingim diferents mesures de prevenció per a cada fase. En aquest sentit, és important esmentar que, en la prevenció primària, aquella que aplica a evitar l’aparició d’alteracions neuropatològiques que puguin derivar en deterioració cognitiva, la via fonamental per a reduir el risc de patir la malaltia és a través del control dels factors de risc cardiovascular i la promoció d’hàbits de vida saludables, com l’exercici físic, una dieta equilibrada, activitat cognitiva i procurar un somni reparador”.

De la mateixa manera, s’ha detallat la importància de la detecció precoç i de la recerca capdavantera com a elements clau per a la prevenció secundària i terciària en l’evolució de la malaltia. En aquest punt, la Dra. Gramunt ha destacat la feina del Barcelonaβeta Brain Research Center, el centre de recerca de la Fundació Pasqual Maragall, i la seva cohort Alfa, impulsada per la Fundació “la Caixa”, una de les mostres poblacionals més rellevants per a la recerca de l’Alzheimer. “Gràcies a les més de 2.700 persones cognitivament sanes que formen part d’aquesta cohort longitudinal i se sotmeten voluntàriament a proves exhaustives, podem acostar-nos a entendre l’evolució de la malaltia i identificar els factors de risc que podrien iniciar en el seu desenvolupament”, ha destacat la Dra. Gramunt.

 

El paper de les persones cuidadores

A la trobada també s’ha tractat el paper de les persones cuidadores per garantir el màxim benestar possible dels qui pateixen la malaltia. En 8 de cada 10 casos, aquest rol sol recaure en la família, que dedica al voltant de 14 hores de mitjana al dia a la cura de la persona amb Alzheimer.

Davant aquesta situació, fomentar l’autocura i la salut física i mental de les persones cuidadores és imprescindible per a procurar una atenció adequada a la persona amb Alzheimer. Per aquest motiu, l’experta ha destacat iniciatives com el programa en línia “Aprèn a cuidar i a cuidar-te”, mitjançant el qual la Fundació Pasqual Maragall realitza grups de suport a familiars cuidadors a Galícia, i en tot el país, oferint recursos i eines per a la gestió del dia a dia amb una persona afectada per la malaltia promovent fonamentalment el benestar dels qui cuiden.