10 consells per passar les vacances amb una persona amb Alzheimer

Arriba l’estiu i també les vacances, moment ideal per desconnectar, viatjar, visitar familiars i relaxar-se. No obstant, els escenaris poden ser completament diferents quan es comparteixen amb una persona amb Alzheimer. Tota alteració dels hàbits diaris pot afectar a les persones que pateixen la malaltia i, per tant, cal planificar les vacances amb antelació per garantir el seu benestar i el de les persones cuidadores.

Durant aquests dies és possible que puguin aparèixer preocupacions o neguits a l’hora de planificar aquesta època de l’any. En aquesta previsió cal preveure accions que permetin facilitar les rutines i les adaptacions al nou entorn per a la persona amb Alzheimer, així com procurar que la persona cuidadora disposi de temps de descans i d’oci. Cal procurar que aquesta pausa sigui beneficiosa tant per a qui s’ocupa de les cures com per a qui les rep.

Com explica la Dra. Nina Gramunt, neuropsicòloga de la  Fundació Pasqual Maragall “l’estiu i les vacances ofereixen opcions que podem convertir en oportunitats per vetllar pel benestar de la persona amb la malaltia d’Alzheimer facilitant alhora que la persona cuidadora pugui descansar i tenir el seu propi temps d’oci”.

En aquest sentit, la Fundació Pasqual Maragall ofereix recomanacions perquè les persones amb Alzheimer i les cuidadores puguin. gaudir a l’estiu:

1. Intentar mantenir les rutines: és recomanable mantenir els horaris dels àpats i de descans.

2. Limitar els compromisos socials: cal tenir present que l’activitat social intensa pot desestabilitzar la persona amb Alzheimer.

3. Facilitar el procés d’adaptació al nou entorn físic: un canvi de llar o d’habitació pot causar desorientació i hem de procurar que sigui el menys traumàtic possible. Petits detalls com deixar algun llum encès a la nit per evitar accidents nocturns o incloure elements quotidians per crear la sensació d’estar en un lloc familiar, poden ser de gran ajuda.

4. Adaptar l’entorn humà: si la persona amb Alzheimer ha de passar un temps amb un familiar amb qui no conviu habitualment, cal assegurar que aquest conegui els costums i les rutines bàsiques del seu dia a dia i que intenti mantenir-les. Si les vacances són en un hotel o apartament, és recomanable informar el personal de lesinstal·lacions sobre la situació de la persona malalta per evitar malentesos o situacions no desitjades.

5. Parar atenció a la calor: les persones amb Alzheimer poden ser especialment vulnerables a la calor perquè a causa de la seva alteració cognitiva, poden no interpretar adequadament els senyals del seu cos, com ara les sensacions de fred o de calor. Per això, és important parar especial atenció a les recomanacions habituals davant les altes temperatures per evitar complicacions.

6. Donar vacances a la persona cuidadora: l’estiu pot ser un bon moment per facilitar el descans de les persones que cuiden i, si cal, demanar ajuda i mobilitzar familiars i amics per garantir que l’atenció de la persona amb Alzheimer quedi coberta i la persona cuidadora pugui relaxar-se.

7. Mantenir la comunicació familiar: és necessària una bona comunicació entre la persona cuidadora i la resta de la família per arribar a acords que l’alliberin una mica de l’atenció cap a la persona amb Alzheimer.

8. Tenir dosi extra de paciència: s’han d’evitar les confrontacions, malgrat que la persona afectada no pugui recordar els detalls de la discussió sí que pot sentir les emocions negatives que hagi experimentat mentrestant.

9. Consultar els professionals en cas de dubte: cada cas és únic i l’equip mèdic habitual pot aconsellar de manera personalitzada i determinar si són recomanables o no els plans que tinguem pensats per a les vacances.

10. Gaudir: disposem d’un temps de vacances i cal procurar trobar espais de desconnexió, benestar personal i desconnexió de la rutina.

Per a més informació sobre els consells:  Blog Fundació Pasqual Maragall