Tres de cuatro personas cuidadoras de personas con Alzheimer son mujeres, según los datos extraídos de los programas de soporte y formación para personas cuidadoras llevados a cabo por la Fundación Pasqual Maragall durante 2021. Aspectos como la edad y los factores culturales aún enraizados son los principales motivos por los cuales, en la gran mayoría de casos, el cuidado de un familiar con Alzheimer continúa siendo una responsabilidad con un perfil eminentemente femenino.
Este dato pone de relieve la implicación de las mujeres como personas encargadas de los cuidados y, con motivo del Día Internacional de la Mujer, que se celebra mañana, 8 de marzo, la Fundación Pasqual Maragall quiere poner en valor esta tarea imprescindible y no suficientemente reconocida en nuestra sociedad.
La mujer, epicentro de los cuidados
En más del 80% de los casos de Alzheimer, la atención directa recae en la familia, con una media de dedicación de la persona cuidadora principal de 15 horas diarias, los siete días de la semana, aunque esta implicación llegó a las 18h diarias durante el confinamiento. En la gran mayoría de los casos, el cuidado de una persona dependiente se resuelve en el seno de la intimidad familiar y, por lo tanto, supone el sacrificio y la renuncia, en la mayoría de los casos, de las mujeres, que tienen que reducir su jornada laboral o, incluso abandonar su carrera profesional. En 2020, un 93,6% de las personas que se vieron obligadas a reducir su jornada laboral para cuidar un familiar con Alzheimer fueron mujeres, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE).
Esta implicación, sumada al desconocimiento sobre muchos aspectos relacionados con la enfermedad y los vínculos emocionales con la persona afectada, hace que la persona cuidadora a menudo sufra problemas físicos y psicológicos derivados de su rol, como estrés, ansiedad, depresión o frustración.
Durante el año 2021, casi 300 personas cuidadoras de familiares con Alzheimer han asistido a los Grupos Terapéuticos que ofrece la Fundación en diferentes localidades del territorio español. Del total de personas asistentes a estos grupos, más del 60% han sido mujeres. “Cuidar supone un coste muy elevado para las mujeres. No sólo estamos hablando de un coste económico, sino también personal, social, psicológico y laboral. Y a todo esto hemos de sumar que la tarea de los cuidados no recibe el reconocimiento que se merece a nivel social ni institucional”, explica Sandra Poudevida, psicóloga y terapeuta sénior de la Fundación Pasqual Maragall.
Con tal de adaptarse a las nuevas necesidades emergentes a raíz de la pandemia de COVID-19, la Fundación también ha puesto en marcha el programa de formación y soporte emocional online ‘Aprende a cuidar y a cuidarte’. “La responsabilidad de los cuidados supone una gran presión psicológica para las cuidadoras. Hemos comprobado que la terapia grupal mejora el bienestar de las personas cuidadoras. Además, los grupos terapéuticos permiten incidir en aspectos vitales que no se pueden tratar individualmente, como romper el aislamiento social y aprender de otras personas que se encuentran en la misma situación”, detalla Poudevida.
Más de 100 grupos terapéuticos desde 2012
En los programas grupales de la Fundación Pasqual Maragall se tratan temas de gran relevancia, como la evolución de la enfermedad, cómo se abordan los síntomas, la comunicación con la persona afectada y los recursos comunitarios disponibles, entre otros. Asimismo, en estos espacios también se proporcionan pautas y estrategias específicas para atender el propio bienestar de la persona encargada del cuidado de su familiar con Alzheimer.
El Programa online de soporte emocional y formación para personas cuidadoras de familiares con Alzheimer, ‘Aprende a cuidar y a cuidarte’, se orienta al acompañamiento de personas cuidadoras, ofreciéndoles un recurso formativo y de ayuda emocional. Es un programa psicoeducativo basado en una perspectiva práctica y adaptada a las necesidades generadas en el día a día cuando se atiende a un ser querido con Alzheimer. Se desarrolla en grupos de 10 personas durante 8 sesiones de 60 minutos y tiene una frecuencia semanal.
Los Grupos terapéuticos para cuidadores familiares de personas con Alzheimer tienen su base en una terapia psicológica grupal, que la Fundación Pasqual Maragall puso en marcha el año 2012 y ha demostrado sus beneficios en diferentes aspectos relacionados con su bienestar. Hasta el momento, más de 1.300 personas cuidadoras han participado en los 129 grupos promovidos por nuestra fundación. Los participantes, además de adquirir conocimientos sobre la enfermedad y herramientas para afrontar mejor el proceso de cuidar, comparten sus experiencias, aprenden a gestionar las propias emociones y practican técnicas de relajación. Esta terapia se desarrolla en grupos de 10 personas durante 14 sesiones de 90 minutos, y también con una frecuencia semanal.
Desde la Fundación Pasqual Maragall y BarcelonaBeta Brain Research Center (BBRC) entendemos que el papel de las mujeres es fundamental tanto para los cuidados de las personas que padecen el Alzheimer como para la investigación y sensibilización de la enfermedad. Por eso, queremos promover el talento de las mujeres dentro de nuestra entidad, que representen un 68,6% de la plantilla en la Fundación, un 64% del personal de investigación del BBRC y un 61,5% de los cargos directivos.
Más información sobre los programas grupales de atención a las personas cuidadoras en https://fpmaragall.org/ca/cuidant-al-cuidador/
