Tres de quatre persones cuidadores de persones amb Alzheimer són dones, segons les dades extretes dels programes de suport i formació per a persones cuidadores dutes a terme per la Fundació Pasqual Maragall durant el 2021. Aspectes com l'edat i els factors culturals encara arrelats són els principals motius pels quals, a la gran majoria de casos, la cura d'un familiar amb Alzheimer continua sent una responsabilitat amb un perfil eminentment femení.

Aquesta dada posa en relleu la implicació de les dones com a persones encarregades de la cura i, amb motiu del Dia Internacional de la Dona, que se celebra demà, 8 de març, la Fundació Pasqual Maragall vol posar en valor aquesta tasca imprescindible i no suficientment reconeguda a la nostra societat.

La dona, epicentre de les cures

En més del 80% dels casos d'Alzheimer, l'atenció directa recau a la família, amb una mitjana de dedicació de la persona cuidadora principal de 15 hores diàries, els set dies de la setmana, encara que aquesta implicació va arribar a les 18h diàries durant el confinament. En la gran majoria dels casos, la cura d'una persona dependent es resol al si de la intimitat familiar i, per tant, suposa el sacrifici i la renúncia, en la majoria dels casos, de les dones, que han de reduir la seva jornada laboral o, fins i tot, abandonar la seva carrera professional. El 2020, un 93,6% de les persones que es van veure obligades a reduir la jornada laboral per cuidar un familiar amb Alzheimer van ser dones, segons dades de l'Institut Nacional d'Estadística (INE).

Aquesta implicació, sumada al desconeixement sobre molts aspectes relacionats amb la malaltia i els vincles emocionals amb la persona afectada, fa que la persona cuidadora sovint pateixi problemes físics i psicològics derivats del seu rol, com ara estrès, ansietat, depressió o frustració.

Durant l'any 2021, gairebé 300 persones cuidadores de familiars amb Alzheimer han assistit als grups terapèutics que ofereix la Fundació a diferents localitats del territori espanyol. Del total de persones assistents a aquests grups, més del 60% han estat dones. “Cuidar suposa un cost molt elevat per a les dones. No només parlem d'un cost econòmic, sinó també personal, social, psicològic i laboral. I a tot això hem de sumar que la tasca de les cures no rep el reconeixement que es mereix a nivell social ni institucional”, explica Sandra Poudevida, psicòloga i terapeuta sènior de la Fundació Pasqual Maragall.

Per tal d'adaptar-se a les noves necessitats emergents arran de la pandèmia de COVID-19, la Fundació també ha engegat el programa de formació i suport emocional en línia 'Aprèn a cuidar ia cuidar-te'. “La responsabilitat de les cures suposa una gran pressió psicològica per a les cuidadores. Hem comprovat que la teràpia grupal millora el benestar de les persones cuidadores. A més, els grups terapèutics permeten incidir en aspectes vitals que no es poden tractar individualment, com ara trencar l'aïllament social i aprendre d'altres persones que es troben en la mateixa situació”, detalla Poudevida.

Més de 100 grups terapèutics des del 2012

Als programes grupals de la Fundació Pasqual Maragall es tracten temes de gran rellevància, com l'evolució de la malaltia, com s'aborden els símptomes, la comunicació amb la persona afectada i els recursos comunitaris disponibles, entre d'altres. Així mateix, en aquests espais també es proporcionen pautes i estratègies específiques per atendre el propi benestar de la persona encarregada de tenir cura del familiar amb Alzheimer.

El Programa online de suport emocional i formació per a persones cuidadores de familiars amb Alzheimer, 'Aprèn a cuidar ia cuidar-te', s'orienta a l'acompanyament de persones cuidadores, oferint-los un recurs formatiu i d'ajuda emocional. És un programa psicoeducatiu basat en una perspectiva pràctica i adaptada a les necessitats generades en el dia a dia quan s'atén un ésser estimat amb Alzheimer. Es desenvolupa en grups de 10 persones durant 8 sessions de 60 minuts i te una freqüència setmanal.

Els Grups terapèutics per a cuidadors familiars de persones amb Alzheimer tenen la base en una teràpia psicològica grupal, que la Fundació Pasqual Maragall va posar en marxa l'any 2012 i ha demostrat els seus beneficis en diferents aspectes relacionats amb el benestar. Fins ara, més de 1.300 persones cuidadores han participat als 129 grups promoguts per la nostra fundació. Els participants, a més d'adquirir coneixements sobre la malaltia i les eines per afrontar millor el procés de cuidar, comparteixen les seves experiències, aprenen a gestionar les pròpies emocions i practiquen tècniques de relaxació. Aquesta teràpia es desenvolupa en grups de 10 persones durant 14 sessions de 90 minuts i també amb una freqüència setmanal.

Des de la Fundació Pasqual Maragall i BarcelonaBeta Brain Research Center (BBRC) entenem que el paper de les dones és fonamental tant per a la cura de les persones que pateixen l'Alzheimer com per a la investigació i la sensibilització de la malaltia. Per això, volem promoure el talent de les dones dins de la nostra entitat, que representin un 68,6% de la plantilla a la Fundació, un 64% del personal de recerca del BBRC i un 61,5% dels càrrecs directius.

Més informació sobre els programes grupals d'atenció a les persones cuidadores a https://fpmaragall.org/ca/cuidant-al-cuidador/