L'arribada de l'estiu, la calor i els canvis a la rutina poden suposar desafiaments addicionals per a les persones amb la malaltia d'Alzheimer i els que en tenen cura. Per això, és fonamental que les persones cuidadores i familiars prenguin mesures preventives i siguin coneixedors dels riscos associats per procurar el benestar dels que tenen cura.
En aquest context, la Fundació Pasqual Maragall ha posa a disposició de la població una sèrie de recomanacions perquè les persones amb Alzheimer i els qui en tenen cura puguin gaudir d'un estiu segur i agradable:
- Demanar ajuda professional. En cas d'incertesa, és recomanable cercar orientació d'equips professionals qualificats. A més dels consells proporcionats a continuació, és crucial saber que cada situació individual pot requerir recomanacions específiques. Per tant, a més de comptar amb aquestes pautes generals, és important consultar amb l'equip mèdic especialista o amb professionals assistencials per avaluar la conveniència de fer viatges o introduir canvis significatius a la rutina.
- Mantenir les rutines. Procurar mantenir els hàbits, planificar amb antelació les activitats i sortides i respectar els horaris de menjar i descans contribueix significativament a evitar situacions estressants ia mantenir el nivell de funcionalitat de la persona amb Alzheimer.
- Evitar les hores de més calor. Planificar les activitats a l'aire lliure durant les primeres hores del matí o al final de la tarda, quan les temperatures són més baixes contribueix a una experiència més plaent i segura per a la persona amb Alzheimer.
- Adaptar les activitats que es facin. Fomentar que les activitats siguin segures i adequades evitant aquelles que puguin causar confusió o ansietat.
- Procureu l'adaptació de l'entorn humà. Si la logística familiar requereix passar un temps a casa d'un familiar no habitual, és important que els que acullin comprenguin les rutines i els costums de la persona amb Alzheimer. Si us allotjareu uns dies en un establiment turístic, és aconsellable informar el personal de l'allotjament sobre la situació per tractar de minimitzar riscos o situacions incòmodes.
- Enfortir els llaços familiars. Per tal de procurar que tant tota la família gaudisca d'un estiu gratificant, és essencial mantenir una comunicació oberta i efectiva amb la família. Això facilita arribar a acords que alleugin la intensitat de dedicació de la persona cuidadora principal i promoguin el benestar general. És important que la persona cuidadora se senti lliure per expressar tant les pròpies necessitats com les de la persona amb Alzheimer, buscant solucions que beneficiïn tots els involucrats.
La Dra. Nina Gramunt, neuropsicòloga de la Fundació Pasqual Maragall, assenyala que “l'estiu i les vacances poden oferir oportunitats perquè diferents membres de la família puguin contribuir a tenir cura i benestar d'un ésser estimat amb Alzheimer i, alhora, que la persona cuidadora pugui descansar i gaudir d'un temps de lleure”.
