La Fundació Pasqual Maragall ha organitzat la cinquena edició del cicle de trobades online “Recorda” en què s'ha aprofundit en la visió científica actual de l'impacte de la malaltia en dones i també en com estimular cognitivament una persona amb Alzheimer a casa.
A la primera de les xerrades, la Dra. Anna Brugulat, neuropsicòloga i investigadora del Barcelona Beta Brain Research Center (BBRC) ha tractat l'impacte de l'Alzheimer en les dones, ja que actualment per cada home diagnosticat es diagnostiquen dues dones, segons dades de l'americana Alzheimer's Association. En aquest sentit, ha destacat que, gràcies a l'avenç científic en la investigació centrada en la salut cerebral de la dona, s'han descobert dades importants, entre elles, que “les dones tenen més probabilitat de desenvolupar Alzheimer a causa de més propensió a acumular la proteïna Tau, associada estretament amb l'aparició de la malaltia, cosa que pot accelerar el seu deteriorament cognitiu en comparació amb els homes”.
A més, la Dra. Brugulat, ha indicat que “alguns estudis suggereixen que dones amb dos o més fills podrien tenir més risc de desenvolupar alzheimer, a causa dels canvis biològics i dels ajustaments en l'estil de vida que implica la maternitat. D'altra banda, hi ha estudis que han observat com la menopausa caracteritzada per una disminució en els nivells d'estrogen, també s'associa amb un augment del risc de manifestar característiques de la malaltia” i per a ells és crucial aprofundir en lestudi i la comprensió de la menopausa relacionada amb lAlzheimer.
L'afectació de l'Alzheimer en dones es pot considerar, a més, com a “doblement femenina”, ja que tres de cada quatre persones cuidadores són dones, segons les dades extretes del programa de suport i formació per a persones cuidadores dutes a terme per la Fundació Pasqual Maragall el 2022. Això és perquè les dones solen assumir el rol de cuidadores de forma no voluntària, cosa que pot portar a una càrrega emocional considerable.
Una altra de les consideracions de la sessió ha estat que les dones tendeixen a ser més actives a la recerca d'activitats que promoguin el seu benestar físic i mental, com el ball o el ioga, possiblement influenciades per factors socials, culturals i biològics «el que suggereix un major nivell de consciència sobre la importància de la investigació mèdica i de la cura personal”, segons la Dra. Brugulat.
Recomanacions per promoure les capacitats cognitives
A la segona sessió del cicle «Recorda» s'han aportat consells per millorar les habilitats cognitives dels que pateixen Alzheimer. Glòria Mas, neuropsicòloga i gestora de projectes de la Fundació Pasqual Maragall, ha indicat que “per promoure aquestes capacitats a casa, és essencial basar-les en els gustos de la persona i tractar d'ajustar-les al grau de preservació, sense protegir ni plantejar demandes excessivament difícils”. Estimular mitjançant la música, la caixa dels records, els jocs de taula o converses personalment rellevants poden contribuir positivament a mantenir-nos més presents i actius. Així mateix, Més va assegurar que «trobar activitats amenes i significatives que suposin un repte assolible, és la clau perquè l'estimulació cognitiva sigui exitosa«.
Finalment, ha destacat la utilitat del programa de la Fundació “Aprèn a cuidar ia cuidar-te”, que proporciona les eines necessàries per gestionar el dia a dia com a familiar cuidador d'una persona amb Alzheimer, afavorint el benestar i la qualitat de vida de totes dues.
