S'hi acosta l'època nadalenca i les reunions familiars i els canvis de rutina que, per a les persones amb Alzheimer, poden ser més difícils de gestionar. Fundació Pasqual Maragall ofereix orientacions a les famílies i recorda una sèrie de consells per ajudar a passar aquests dies festius de la manera més harmoniosa possible i així procurar el benestar de tothom.

Com explica la Dra. Nina Gramunt, neuropsicòloga experta en formació i divulgació de la Fundació Pasqual Maragall, “en aquestes dates en què la rutina es veu interrompuda, les persones amb Alzheimer poden sentir-se més desorientades del que és habitual. Cuidar algú amb la malaltia requereix comprensió, paciència i suport constant. persones amb Alzheimer, com les dels qui les cuiden, amb especial èmfasi, si és possible, en aquests dies particulars”.

Consells per gaudir les festes

Informar tota la família, també els més joves, de l'estat de la persona afectada: moltes vegades, no tots els membres de la família coneixen l'estat real de la persona amb Alzheimer i és crucial informar-los i brindar pautes bàsiques perquè actuïn amb ella de manera natural i sense por. Això inclou involucrar els més joves, adaptant el missatge a cada edat, per facilitar-ne una comprensió completa i una interacció respectuosa.

Col·laborar perquè la persona cuidadora descansi: és essencial tenir en compte la situació de la persona cuidadora. De fet, segons apunta la Dra. Gramunt, “l'Alzheimer és una malaltia amb un fort impacte a l'estructura familiar, ja que al 80% dels casos, el rol de persona cuidadora principal recau en un membre de la família, que assumeix una mitjana de 70 hores setmanals de dedicació”. En aquest context, és recomanable que la resta dels familiars col·laborin en els preparatius i comparteixin la responsabilitat de les cures durant aquestes reunions, permetent així que tots puguin gaudir de les festivitats.

Involucrar la persona amb Alzheimer a les tradicions familiars: s'aconsella mantenir les tradicions familiars i involucrar-hi la persona amb Alzheimer, sempre que no li generi malestar o frustració, i adaptant la seva participació al grau d'afectació que presenti. Per exemple, podeu col·laborar en els preparatius dels àpats, en la creació o col·locació d'elements decoratius, cantar o escoltar nadales. Aquest tipus d'activitats poden afavorir la recuperació de records i emocions positives, però també negatives o que indueixin a la malenconia, i és recomanable acompanyar afectuosament la persona i tractar de canviar d'activitat per una altra que la pugui animar.

Respectar la rutina és essencial: encara que en aquestes dates festives és comú començar els menjars més tard i perllongar les sobretaules, és bàsic mantenir certs hàbits de la persona amb Alzheimer. Per exemple, procureu que els elements estructurals del dia a dia es mantinguin en el seu ordre habitual; la seqüència d'aixecar-se, esmorzar, higiene, vestir-se… També és important tractar de respectar el descans que calgui i cal disposar d'un espai tranquil perquè pugui fer la migdiada o relaxar-vos si se sent confusa o aclaparada. Pel que fa als menús, cal tenir en compte les possibles dificultats de la persona amb Alzheimer, tant pel maneig dels coberts, com d'identificar aliments o preparacions no habituals, per disminució de gana o, per contra, de dificultats per a percebre els senyals de sacietat. Per això, s'aconsella supervisar el que menja, però amb prou flexibilitat per permetre que gaudeixi dels àpats en aquestes dates.

Els nens són un estímul positiu: en aquestes dates és habitual una reunió àmplia de la família, incloent-hi els nens, si n'hi ha. Aquests poden ser un estímul positiu per a la persona amb Alzheimer i una oportunitat per fomentar-ne la relació. Tot i això, cal regular aquesta interacció, ja que l'energia dels més joves podria aclaparar o cansar en excés la persona amb Alzheimer. En aquest sentit, els adults han de col·laborar, informar-los de la situació per afavorir una millor interacció i la comprensió de les seves dificultats, i també ser presents per intervenir si cal.

Mantenir la calma i gaudir de la família: en algunes ocasions, les persones que pateixen Alzheimer poden comportar-se de manera socialment inapropiada, cosa que pot resultar desconcertant. Davant aquest tipus de situacions és crucial entendre que no som responsables del seu comportament i actuar distraient la persona afectada redirigint la seva atenció cap a altres activitats, converses o estímuls. Finalment, és fonamental restar importància a la situació i reprendre la normalitat.

Evitar confrontacions durant els àpats familiars: És important tenir en compte que la persona amb Alzheimer pot no recordar posteriorment els detalls de la discussió, però sí que pot sentir les emocions negatives que es van experimentar durant aquest moment. Així, doncs, l'ideal és procurar evitar que es produeixin aquest tipus de situacions o tractar de reconduir-les.

“Sabem que no hi ha una fórmula infal·lible i que cada situació familiar és única, però aquests consells pretenen ser una orientació per facilitar un ambient propici perquè tant la persona amb Alzheimer com els que en tenen cura puguin relaxar-se i gaudir d'un nadal en família”, destaca la Dra. Gramunt.

S'hi acosta l'època nadalenca i les reunions familiars i els canvis de rutina que, per a les persones amb Alzheimer, poden ser més difícils de gestionar. Fundació Pasqual Maragall ofereix orientacions a les famílies i recorda una sèrie de consells per ajudar a passar aquests dies festius de la manera més harmoniosa possible i així procurar el benestar de tothom.

Com explica la Dra. Nina Gramunt, neuropsicòloga experta en formació i divulgació de la Fundació Pasqual Maragall, “en aquestes dates en què la rutina es veu interrompuda, les persones amb Alzheimer poden sentir-se més desorientades del que és habitual. Cuidar algú amb la malaltia requereix comprensió, paciència i suport constant. persones amb Alzheimer, com les dels qui les cuiden, amb especial èmfasi, si és possible, en aquests dies particulars”.

Consells per gaudir les festes

Informar tota la família, també els més joves, de l'estat de la persona afectada: moltes vegades, no tots els membres de la família coneixen l'estat real de la persona amb Alzheimer i és crucial informar-los i brindar pautes bàsiques perquè actuïn amb ella de manera natural i sense por. Això inclou involucrar els més joves, adaptant el missatge a cada edat, per facilitar-ne una comprensió completa i una interacció respectuosa.

Col·laborar perquè la persona cuidadora descansi: és essencial tenir en compte la situació de la persona cuidadora. De fet, segons apunta la Dra. Gramunt, “l'Alzheimer és una malaltia amb un fort impacte a l'estructura familiar, ja que al 80% dels casos, el rol de persona cuidadora principal recau en un membre de la família, que assumeix una mitjana de 70 hores setmanals de dedicació”. En aquest context, és recomanable que la resta dels familiars col·laborin en els preparatius i comparteixin la responsabilitat de les cures durant aquestes reunions, permetent així que tots puguin gaudir de les festivitats.

Involucrar la persona amb Alzheimer a les tradicions familiars: s'aconsella mantenir les tradicions familiars i involucrar-hi la persona amb Alzheimer, sempre que no li generi malestar o frustració, i adaptant la seva participació al grau d'afectació que presenti. Per exemple, podeu col·laborar en els preparatius dels àpats, en la creació o col·locació d'elements decoratius, cantar o escoltar nadales. Aquest tipus d'activitats poden afavorir la recuperació de records i emocions positives, però també negatives o que indueixin a la malenconia, i és recomanable acompanyar afectuosament la persona i tractar de canviar d'activitat per una altra que la pugui animar.

Respectar la rutina és essencial: encara que en aquestes dates festives és comú començar els menjars més tard i perllongar les sobretaules, és bàsic mantenir certs hàbits de la persona amb Alzheimer. Per exemple, procureu que els elements estructurals del dia a dia es mantinguin en el seu ordre habitual; la seqüència d'aixecar-se, esmorzar, higiene, vestir-se… També és important tractar de respectar el descans que calgui i cal disposar d'un espai tranquil perquè pugui fer la migdiada o relaxar-vos si se sent confusa o aclaparada. Pel que fa als menús, cal tenir en compte les possibles dificultats de la persona amb Alzheimer, tant pel maneig dels coberts, com d'identificar aliments o preparacions no habituals, per disminució de gana o, per contra, de dificultats per a percebre els senyals de sacietat. Per això, s'aconsella supervisar el que menja, però amb prou flexibilitat per permetre que gaudeixi dels àpats en aquestes dates.

Els nens són un estímul positiu: en aquestes dates és habitual una reunió àmplia de la família, incloent-hi els nens, si n'hi ha. Aquests poden ser un estímul positiu per a la persona amb Alzheimer i una oportunitat per fomentar-ne la relació. Tot i això, cal regular aquesta interacció, ja que l'energia dels més joves podria aclaparar o cansar en excés la persona amb Alzheimer. En aquest sentit, els adults han de col·laborar, informar-los de la situació per afavorir una millor interacció i la comprensió de les seves dificultats, i també ser presents per intervenir si cal.

Mantenir la calma i gaudir de la família: en algunes ocasions, les persones que pateixen Alzheimer poden comportar-se de manera socialment inapropiada, cosa que pot resultar desconcertant. Davant aquest tipus de situacions és crucial entendre que no som responsables del seu comportament i actuar distraient la persona afectada redirigint la seva atenció cap a altres activitats, converses o estímuls. Finalment, és fonamental restar importància a la situació i reprendre la normalitat.

Evitar confrontacions durant els àpats familiars: És important tenir en compte que la persona amb Alzheimer pot no recordar posteriorment els detalls de la discussió, però sí que pot sentir les emocions negatives que es van experimentar durant aquest moment. Així, doncs, l'ideal és procurar evitar que es produeixin aquest tipus de situacions o tractar de reconduir-les.

“Sabem que no hi ha una fórmula infal·lible i que cada situació familiar és única, però aquests consells pretenen ser una orientació per facilitar un ambient propici perquè tant la persona amb Alzheimer com els que en tenen cura puguin relaxar-se i gaudir d'un nadal en família”, destaca la Dra. Gramunt.